• ১৬ চৈত্র, ১৪২৯  - বৃহস্পতিবার, মার্চ ৩০, ২০২৩
প্রতিদিন কতটুকু লবণ খাওয়া উচিৎ
আমরা প্রায়ই রোগীদের বলে থাকি বাড়তি লবণ খাবেন না। কাথাটার অর্থ আসলে কী? লবণ আর সোডিয়াম এক কথা নয়। রান্নায় ব্যবহৃত লবণ হলো সোডিয়াম ক্লোরাইড। লবণের ৪০ শতাংশ জুড়ে থাকে সোডিয়াম। তাই এক চামচ লবণ মানেই কিন্তু এক চামচ সোডিয়াম নয়। আমাদের কম খেতে হবে সোডিয়াম। বিশেষ করে, যাদের উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ,...
হৃদরোগীরা কি গরু-মহিষের মাংস খেতে পারবেন না?
মূলত জীবন যাপনে অনিয়ম এবং খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তনজনিত কারণে হৃদরোগের প্রকোপ বাড়ছে।আবার অনেকে বংশানুক্রমে এই রোগে আক্রান্ত হন। কিছু খাবার আছে হৃদরোগীদের জন্য উপকারী।আবার কিছু খাবার আছে যা পরিহার করতে হবে। হৃদরোগীদের খাবার সম্পর্কে বিস্তারিত জানিয়েছেন মেডিনোভা মেডিকেলের মেডিসিন ও হৃদরোগ বিশে...
বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হলে কী করবেন
বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে মরে যাওয়ার ঘটনা আমাদের দেশে প্রায়ই ঘটে থাকে। বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়ার ফলে বিদ্যুৎপ্রবাহ শরীরের রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়ায় বাধা সৃষ্টি করে স্নায়ুতন্ত্র এবং শ্বসনতন্ত্রকে আঘাত করে প্রচণ্ডভাবে। ফলে কিছুক্ষণের মধ্যে রোগী অজ্ঞান হয়ে পড়েন। শরীরের টিস্যুগুলোর মধ্য দিয়ে বিদ্যুৎপ্রবাহ...
কাদের ভিটামিন ডি ওষুধ হিসেবে খেতে হবে
ভিটামিন ডি শরীরের জন্য উপকারী উপাদান। এর ঘাটতি হলে হাড়ের সমস্যাসহ নানা প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়। নিয়ম মেনে চললে এবং স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করলে ভিটামিন ডির ঘাটতি পূরণ করা সম্ভব। তবে কাউকে কাউকে ওষুধ হিসেবে ভিটামিন ডি খেতে হবে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্য...
শিশুদের শরীরে মেদ জমে কেন, কী চিকিৎসা?
সন্তানের সুস্বাস্থ্য কোন বাবা-মা না চান? অনেকে আবার সুস্বাস্থ্য বলতে সন্তানের নাদুস-নুদুস চেহারাকে পছন্দ করেন। সন্তান গোগ্রাসে না খেলে বাবা-মায়ের কপালে ভাজ পড়ে। কিন্তু তারা জানেন না অধিকাংশ সময় অতিরিক্ত ওজন শিশুর শরীরে বিভিন্ন শারীরিক ও মানসিক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। স্থূলতা এমন একটা সম...
নারীদেহে পুরুষ হরমোন বেশি হলে যেসব সমস্যা হয়ে থাকে
নারীদেহে এন্ড্রোজেনের বা পুরুষ যৌন হরমোন আধিক্যের কারণে যে সমস্যা দেখা দেয় সেটিকে পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম বলা হয়ে থাকে। বালিকা ও নারীদের প্রজননক্ষম সময়ে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। বাংলাদেশে এ রোগের হার ২৫ শতাংশের কাছাকাছি হবে বলে ধরে নেওয়া হয়। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মু...
প্রসবের পর থায়রয়েড গ্রন্থির প্রদাহ, কী করবেন
সন্তান প্রসবের পর নানা জটিলতা দেখা দেয় শরীরে। থায়রয়েড গ্রন্থির প্রদাহ এর মধ্যে একটি। এই প্রদাহের ফলে বিভিন্ন অঙ্গ-প্রতঙ্গে ইমিউন কার্যকারিতায় অস্বাভাবিকতা দেখা দিয়ে থাকে। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন হরমোন ও ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডা. শাহজাদা সেলিম। প্রসব পরবর্তী থায়রয়েড গ্রন্থির প্রদাহ খুব ব...
শিশু মুটিয়ে যাচ্ছে? কীভাবে আটকাবেন
শিশু নাদুস নুদুস থাকুক, প্রায় সব বাবা মা চান। শিশু স্বাস্থ্যবান হলেই সুস্থ নয়। অধিকাংশ সময় অতিরিক্ত ওজন বিভিন্ন শারীরিক এবং মানসিক সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। শিশু মুটিয়ে গেলে চিকিৎসা করানো উচিত। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় অ্যান্ডোক্রাইনোলজি বিভাগে...
শিশুর কাশি-শ্বাসকষ্টের রোগ নিউমোনিয়া ও ব্রংকিওলাইটিস
বিশ্বে শিশু মৃত্যুর অন্যতম কারণ নিউমোনিয়া। যদিও নিউমোনিয়া একটি প্রতিরোধযোগ্য রোগ। কারণ ও উপসর্গফুসফুসে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া ও ভাইরাসের সংক্রমণের কারণে নিউমোনিয়া হয়। ফুসফুসের একদিকে বা উভয় অংশকে এ জীবাণু আক্রান্ত করতে পারে। নিউমোনিয়ার জীবাণু শ্বাসপ্রশ্বাসের সঙ্গে শ্বাসনালির মাধ্যমে ফু...
ক্লান্তি আসার মূল কারণ কি রক্তশূন্যতা?
অনেকে অল্প পরিশ্রমেই ক্লান্ত হয়ে পড়েন। রোগের কারণে এমনটা হয়ে থাকে। আবার অবসাদ ও ক্লান্তি থেকেও মানুষ রোগাক্রান্ত হয়। চিকিৎসা বিজ্ঞান বলছে, সামান্য শারীরিক পরিশ্রমে ক্লান্ত হয়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ রক্তশূন্যতা। রক্তস্বল্পতা থাকলে সামান্য পরিশ্রমেই শ্বাসকষ্ট হওয়া, বুক ধড়ফড় করা বা দুর্বল লাগা...