Breaking News
Home / স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

স্বাস্থ্যসেবায় হলুদের ভেষজ ব্যবহার

শুনতে শোনার মতো না হলেও অনেক ভেষজই চিকিৎসায় বিরাট অবদান রাখে। হলুদ তার মাঝে একটি। প্রাথমিক অবস্থায় এটি পরম বন্ধুর কাজ করে কতক রোগের ক্ষেত্রে। তা ছাড়া আয়ুর্বেদাচার্য শিবকালী ভট্টাচার্যের ভাষায় বলতে হয়, ‘অনেক ব্যাধিই অকস্মাৎ বৃহৎ হয়েও দেখা দেয় না, সেসব ক্ষেত্রে কুচিকিৎসা না হলে এমনি স্বল্প চিকিৎসাতেই সুস্থ …

Read More »

পান পাতার নানা ঔষধি গুণ

পান এমন একটা নাম, যেটা একদিকে সনাতন ধর্মাবল্বীদের পুজোর কাজে লাগে। অন্যদিকে আবার সেটাই উদরপূর্তির পর হজমের কাজে ব্যবহার করা হয়। যে কোনও শুভ কাজ শুরু করতেও পান দরকার পড়ে। তাই পানের সঙ্গে প্রতিটি বাঙালির মন প্রাণ ভীষণভাবে জড়িত। তবে সম্ভবত অনেকেই জানেন না যে এই পানের কয়েকটি ঔষধি গুণও …

Read More »

যৌবন ধরে রাখে যে ৫ খাবার

দিন যায়, বয়স বাড়ে। বয়সের ছাপ পড়তে থাকে চেহারায়। তারুণ্যের সজীবতা হারাতে থাকে। তবে একটু চেষ্টা করলেই আপনি বয়স বাড়লেও নিজেকে আকর্ষণীয় ও আবেদনময়ী করে রাখতে পারবেন। নিয়মিত ব্যায়াম, মেডিটেশনের পাশাপাশি খাদ্যাভ্যাসটা ঠিক থাকলে বয়স আপনাকে দমিয়ে রাখতে পারবে না। তারুণ্য সঙ্গী হবে আপনার। এজন্য খাদ্য তালিকায় রাখুন নিচে বর্ণিত …

Read More »

২০১৮ সালেই কি বিদায় নেবে পোলিও?

পোলিও নিয়ে মানুষের চিন্তার শুরু আজ থেকে নয়। এর পূর্ণরূপ ‘পোলিওমাইলিটিস’। মানব সভ্যতার প্রায় শুরু থেকেই পোলিও বাস করছে মানুষের সাথে। তবে এর প্রকোপ ভালোভাবে মানুষের চোখে পড়ে বিংশ শতকে। বিশেষ করে প্রাথমিকভাবে ইউরোপ ও আমেরিকায় পোলিওর প্রকোপ বেড়ে যায়। মেরুদণ্ড ও শ্বাসযন্ত্রের পক্ষাঘাতের মাধ্যমে পোলিও মানুষকে মেরে ফেলতে এবং মৃত্যুর …

Read More »

খেজুর গুড়ের উপকারিতা

চলছে শৈত্যপ্রবাহ, শীতে কাঁপছে জনজীবন। ইতিমধ্যে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে খেজুরের গুড়সহ নানা ধরনের গুড়। শীতের ঐতিহ্যের একটি অংশ হলো খেজুরের রস এবং খেজুরের গুড়। শীতকালের কথা আসলেই রস-গুড়-পাটালীর কথা চলে আসে। গবেষকরা জানিয়েছেন গুড়ে উপকার অনেক। কি কি উপকার জানতে চান ?‌ নিচে বিস্তারিত দেওয়া হল– ১. কার্বোহাইডেড জাতীয় খাবার …

Read More »

দেশে নতুন রোগ বিদেশ থেকে আসছে ভাইরাস

দেশে গত প্রায় তিন যুগে মোট আটটি রোগ ব্যাপক আলোচনায় এসেছে। এডিস মশা থেকে যে তিনটি রোগ ছড়ায় তার সব কটিই বাংলাদেশে শনাক্ত হয়েছে। ডেঙ্গু, চিকুনগুনিয়া ও জিকা শনাক্ত হয় কয়েক বছরে। ১৯৯৯ সালে প্রথম ডেঙ্গু শনাক্ত হয় ঢাকায়। ২০০৮ সালে চিকুনগুনিয়া রাজশাহীতে এবং ২০১৪ সালে চট্টগ্রামে জিকা শনাক্ত হয়। …

Read More »

৩ উপায়ে বদহজম দূর

বদহজম দৈনন্দিন জীবনে কাজের ব্যাঘাত ঘটায়। সামান্য এই সমস্যাটিই মাঝে মাঝে প্রকট হয়ে ওঠে। পরিবেশ দূষণ ভেজাল খাবার ও নানান কারণে বদহজম হয়। খুব সহজে ঘরোয়া উপায়েই দূর করতে পারেন বদহজমের এই অস্বস্তিকর সমস্যা। চলুন তাহলে জেনে নেয়া যাক পদ্ধতিগুলো। ১.দহজমের সমস্যা হয় মূলত পাকস্থলীতে হাইড্রোক্লোরিক এসিডের অভাবে। এই সমস্যা …

Read More »

শরীরের বিপাক প্রক্রিয়া স্বাভাবিক রাখবে যে খাবারগুলো

ওজন কমানোর চিন্তায় কতকিছুই না করা হয়! আর সেজন্য স্পষ্ট ধারণা থাকা দরকার বিপাক প্রক্রিয়া সম্পর্কে এবং জানা দরকার যে, কীভাবে বিপাক প্রক্রিয়া ওজনের সামঞ্জস্য ও ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে। বিপাক প্রক্রিয়া হলো এমন একটি প্রাণরাসায়নিক প্রক্রিয়া, যার মাধ্যমে শরীর খাবার থেকে ক্যালরি শোষণ করে নেয় এবং অক্সিজেনের সাথে মিশে শরীরে …

Read More »

আপনার নখের নিচে কি সাদা দাগ আছে?থাকলে জেনে নিন?? কি কি সমস্যা হতে পারে আপনার??

পড়তে দু মিনিট সময় নিবে

অধিকাংশ মানুষের নখের নিচ দিকে সাদা দাগ থাকে। কিন্তু আমরা অধিকাংশই জানি না এটি কিসের লক্ষণ। এটির আদৌ কোনো রহস্য আছে কিনা এটি নিয়েও টেনশন করতে দেখা যায়নি কাউকে। কিন্তু বিজ্ঞানীরা বলছেন নখের নিচের দিকের এই সাদা দাগ অনেক কিছুরই ইঙ্গিত বহন করে। নখের এই সাদা চিহ্নের বৈজ্ঞানিক নাম Lunula …

Read More »

শীতকালে নিয়মিত হলদি-দুধ খেলে পাবেন ৮টি উপকারীতা

শীতকালে নিয়মিত হলদি-দুধ খেলে পাবেন ৮টি উপকারীতা

শীতকালে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে আসে। ফলে ওষুধে রোগ ভালো হওয়ার পরও বারবার অসুস্থ হয়ে পড়ার ঝুঁকি থাকে। হলুদের আছে শীতকালীন রোগ-বালাই প্রতিরোধের বিস্ময়কর সব ক্ষমতা। আর এ কারণেই হয়তো শীতকালে স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা শাস্ত্রে শীতকালে প্রতিদিন হলুদের সঙ্গে দুধ মিশিয়ে খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। …

Read More »